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Consejos del agua

5 consejos básicos para una buena higiene de manos

Porque en el día a día, en nuestra cotidianidad, exponemos nuestras manos a todo tipo de microorganismos y bacterias que pueden causar enfermedades e infecciones. Un simple gesto como es lavarse las manos con agua y jabón puede librarnos de más de doscientas enfermedades que se contagian a través de las manos.

Te proponemos 5 consejos básicos para cuidar la higiene de manos:

  1. Aunque las manos no estén visiblemente sucias, es importante lavarlas con agua y jabón, con especial atención a los pliegues, donde pueden quedar bacterias o microorganismos.
  2. Para un lavado correcto, las manos deben frotarse con agua tibia y jabón durante al menos 15 segundos: no se trata tanto de estar mucho tiempo como de estar seguros de que llegamos a todos los pliegues. Después, es importante un buen sacado al completo de las manos.
  3. Después de usar guantes, de cualquier tipo, es necesario lavarse las manos. Que no hayamos estado en contacto de manera directa con el exterior no quita para proceder a su lavado.
  4. Para quienes, debido a su trabajo, deban lavarse las manos de manera muy constante, es recomendable una muy buena hidratación de la piel.
  5. No olvidar el lavado de manos después de actividades cotidianas como tocar comida, toser o estornudar, tocar animales, ir al baño, usar dinero, sobre todo monedas, haber estado en contacto con objetos que han tocado otras personas… Acciones que puedes hacer.

La OMS y la ONU trabajan de manera conjunta para promover la Higiene de Manos con el objetivo de introducir la práctica del lavado de manos con jabón a la vez que introducir el agua, el saneamiento y la higiene en aquellos centros sanitarios del mundo que no cuentan con agua y jabón entre sus recursos básicos. Tanto el Día Mundial del Lavado de Manos como el Día Mundial de la Higiene de Manos quieren poner el foco de atención en la importancia de esta práctica para evitar la aparición de enfermedades.

Es el caso del proyecto “Agua para la Amazonía Peruana” que desde el año 2014 desarrollan en común Fundación Aquae y UNICEF, junto con el gobierno de Perú, para dar acceso a agua segura y a saneamiento a 5.000 familias de 15 comunidades rurales de las regiones de Ucayali, Amazonas y Loreto, en la Amazonía Peruana. Se trata de un proyecto que no solo basa su actividad en la mejora de las infraestructuras de esas zonas, sino que también desarrolla programas de formación destinada tanto a facilitar el mantenimiento de dichas infraestructuras, como a hábitos de higiene, lo cual ayuda a reducir la desnutrición crónica que sufren niños y niñas en esas comunidades a la par que ha evitar que se propaguen enfermedades a través de una mala higiene, como, por ejemplo, mediante las manos.