¿Cuánta agua necesitamos cada día? ¿Cómo funciona el mecanismo de la sed? Los seres humanos venimos preparados de serie para mantener la hidratación, pero perdemos agua cada día a través de determinadas vías, por lo que debemos beber una cantidad diaria que depende de cada persona. ¿Hay que beber 8 vasos de agua al día para estar hidratado?
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Bittor RodríguezACERCA DEL AUTOR
Bittor Rodríguez es diplomado en Nutrición Humana y Dietética y doctor en Ciencia y tecnología de los Alimentos. También es investigador del Grupo Nutrición y Obesidad de la UPV/EHU.
