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Entrevistamos a Carlos Vara quien nos hace un “elogio al olvido”

Hablamos con Carlos Vara, Doctor en Humanidades y licenciado en Biología. Investiga y escribe sobre estética, arte y procesos cognitivos desde perspectivas que integran la filosofía y las neurociencias. Ha publicado textos académicos en medios nacionales e internacionales y publicaciones literarias.

En su ponencia que podéis disfrutar pulsando play, “Elogio del olvido”, Carlos Vara nos explicará cómo, aunque olvidar suele tener mala fama, resulta más que necesario para la evolución de nuestra mente en particular y de nuestra persona en general. Y es que, cuando no recordamos algo, lo achacamos a nuestra mala memoria. Y aunque obviamente pueden existir problemas en este sentido, especialmente cuando los signos del envejecimiento son evidentes, olvidar es tan natural como recordar.

Hay investigaciones recientes que afirman que olvidar es una actividad esencial que además complementa perfectamente a la de recordar. Vamos, que una no puede existir sin la otra. Porque nuestra mente, por suerte, tiene límites, y un proceso de borrado se antoja necesario por muchos motivos.

Olvidar para recordar: elogio al olvido

Por qué olvidar es necesario

Se borra lo superfluo y lo específico, lo que realmente no precisamos, y así nuestro sistema nervioso nos abre a lo imprevisible. Olvidar hace sitio a lo nuevo, a la innovación. Provoca que prioricemos lo importante de nuestras vidas y experiencias, aprovechando así el conocimiento que nos brinda.

Nos ayuda a desengancharnos de traumas o situaciones complicadas de nuestro pasado, para que así podamos afrontar mejor el futuro, adaptándonos mejor a los retos que se nos puedan plantear. También nos ayuda en cuestiones relacionadas con la creatividad, sea en nuestro día a día, incluyendo el trabajo, o en situaciones más excepcionales que sucedan de vez en cuando en nuestra vida. Incluso, aunque suene paradójico, olvidar nos ayuda a recordar mejor, ya que elimina distracciones o elementos que se puedan parecer a ese recuerdo que intentamos recuperar y que realmente es importante.

Y para desarrollarnos como personas, el olvido es una parte muy importante de nuestro proceso de maduración, potenciar nuestra inteligencia emocional. Porque, como se ha mencionado antes, así podemos distanciarnos de esos recuerdos dañinos, racionalizarnos y mirar hacia delante.


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